Mat är en av studenternas största utgifter, men god mat behöver inte automatisk vara dyr. Tips är att laga storkok och frysa in mat. Konsumentverket uppskattar att man sparar 900 kronor i månaden på att göra matlådor. Livsmedelverket rekommenderar en varierad kost med mycket frukt, fisk och att man ska välja fullkorn när det gäller bröd, pasta och ris. Använd också olja i stället för margarin.